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乾燥肌や敏感肌には「しっかり保湿が大事」とよく言われますよね。
私自身も、肌荒れするたびに乳液やクリームを重ねて保湿していました。
でも実は、私の場合は保湿をがんばるほど肌の調子が悪化していたんです。
この記事では、乳液やクリームが合わなかった私のスキンケア体験についてまとめています。
乳液やクリームで肌荒れしていた
私の場合は、オイル系の乳液やクリームを使うと、下記の症状が顔に出ていました。
- ニキビ
- 赤み
- かゆみ
- 皮がむける
- 熱を持ったかんじ
「保湿しているのになぜか肌荒れする」という状態を繰り返していました。
当時は原因がわからず、日に日に荒れていく肌を見るのが憂鬱で、毎日泣きたい気分でした。
保湿＝正義だと思っていた
「乾燥するならしっかり保湿する」
「敏感肌には高保湿のアイテムがおすすめ」
「スキンケアの最後にはクリームを」
「オイル美容は肌が柔らかくなってツヤが出る」
巷には、こういった情報がたくさんありますよね。
私自身も、それが当たり前だと思っていました。
私にはオイル系保湿が合わなかった
ですが、実際には私の肌は、オイル系の乳液やクリームを使うほど肌荒れしやすくなっていました。
しまいには、「肌にやさしい」と言われることの多いワセリンでも荒れてしまい、自分でも驚いたのを覚えています。
シンプルケアに変えてラクになった
オイルが肌荒れの原因だとわかってからは、改善は比較的シンプルでした。
私が主に見直したのは、次の2つです。
まず、オイルフリーのスキンケアに変更し、乳液やクリームを使うのをやめました。
この時に使い始めたのが「アトピアD保湿フォーム」です。
オールインワンタイプなので、これ1本でスキンケアを済ませることができます。
また、スキンケアをシンプルにすることで肌への摩擦を減らし、万が一肌荒れした場合でも原因を特定しやすくなりました。
実際に使っているアトピアD保湿フォームのレビューはこちら
乳液やクリームが悪いわけではない
もちろん、乳液やクリームが悪いわけではありません。
たまたま私の肌質には、オイル系のスキンケアが合わなかっただけです。
例えば、卵は栄養価の高い食品ですが、卵アレルギーの人が食べると症状が出てしまうことがありますよね。
それと同じように、「乾燥肌には高保湿が良い」「クリームでしっかり保湿するべき」といった一般的なスキンケアも、すべての人に合うとは限らないのだと思います。
多くの人に合う方法でも、肌質によっては合わない場合もある。
私は今回の経験を通して、そう感じるようになりました。
さいごに
私の場合、肌荒れの原因はオイル系の乳液やクリームでした。
保湿をがんばるほど肌の調子が悪くなっていましたが、オイルフリーかつシンプルなスキンケアに変えたことで、以前より肌への負担を感じにくくなりました。
もちろん、乳液やクリームが悪いわけではなく、あくまで肌質との相性の問題です。
「スキンケアをがんばっているのに肌荒れする」と感じている方は、一度アイテムを見直してみるのもいいかもしれません。
この記事が少しでもお役に立てば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ちゃんと保湿しているのにどうして？