本記事はプロモーションを含みます。 ・豆ごはんおにぎり・お弁当の残り・ギリシャヨーグルト 今日のおにぎりは市販の塩豆を混ぜて握っただけのお手軽豆ごはんです。 混ぜご飯大好きなんですが、うちには偏食児がいるため食卓には出せ...

・そば 三連休も終わり、久々のひとりごはんです。 前回残って冷凍しておいたそばに大きいがんもと頂きもののナスも一緒に焼いてのせました。 いかがでしょう、いいビジュアルではないでしょうか。 そばにはやっぱりネギですよね。 ...

・カキフライ弁当 ・きんつば 子どもの夏休みも終わり、久しぶりにひとりで出かけてきました。 と言っても子ども関係の用事ではあるのですが。 お昼をまたいでしまったので今日は外でお弁当ランチをすることに決定。 ふだん揚げ物は...

本記事はプロモーションを含みます。 ・おにぎり・鶏ハンバーグ・枝豆・野菜ジュース 冷凍枝豆大好き。 一年中枝豆が食べられるし、自然解凍で食べられるし、たんぱく質もとれるからマイフェイバリットフードです。 そしてなにより美...

・そば・ふんわりムーン 暑い暑い暑い。 もう９月半ばなのに、残暑が厳しいですね。 ということで今日のお昼ごはんはつるっと食べられるそばにしました。 麺はシマダヤの流水麺。 茹でずに麺を食べられるって本当に助かります。 シ...

・雑穀おにぎり・茶碗蒸し・キャベツとカニカマの和えもの 数日前に買っていた値引きの茶碗蒸しの存在を思い出した本日のごはん。 大きめな茶碗蒸しの中にはエビ、鶏団子、椎茸、銀杏入りと具沢山でした。 茶碗蒸し、大好きだけど家で...

・とうもろこし・がんもとナスのポン酢炒め・アイス スーパーに行ったら北海道産とうもろこしが特売だったので１本買ってきました。 これで今年のとうもろこしも食べ納めかなあ。 いつもは３本買って４人家族の食卓に出しますが、今日...